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PSICOLOGO JOAQUÍN LÓPEZ
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sesión de relajación

 

SESION DE RELAJACION



 

Ésta es una sesión algo larga y completa. Nos llevará, aproximadamente, 30 minutos. Incluye todas las fases de una relajación completa y eficaz. Su principal hándicap es su duración. Pero si dispone de ese tiempo, le recomendamos que la practique habitualmente.






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